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ちゃりの細道

不良中年と呼ばれたい♪Since oct.2006

5週連続の湘南行きとなりました

2010080801v.jpg

朝起きたらお腹痛くてDNSしようかなと思ってはみたものの、せっかくなので5週連続となる湘南方面へ走ることにしました。

CA390424.jpg

朝方だけでおさまるかなと楽観視してたのですけど、いつまで経っても腹痛治まりません。なので、今日は最短距離で周回することにしました。

CA390426.jpg

なんとか浜スタまで戻って来れました(^^;

CA390427.jpg

トイレに入って、水場で顔、頭まで水かぶって何とか走ること出来ました。同じルート、正直飽きてきますけど、こんなときにはトイレの場所とか予め判っているので心強いと言えば心強いような…

お盆休み…人並みに休めそうなのですけど、実家に戻ったりするので、金曜日あたりに6週連続となる湘南行きとなりそうです。

走行距離は126km、所要時間は、、ドア2ドアで7時間24分でした。

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2010/08/08 : 日記 : 669Trackback 0 : 669Comment 4

Comment

ride100km   URL2036   2010/08/11   [ Edit ]

お疲れさまです.
腹痛は治まりましたか? トイレが心配な気持ちはよく分かります.
腹痛の"波"がありますから,外だと不安ですよね.

毎日暑くて消化不良気味な感じですが,食べないと動けませんよね.
私のお盆休みはダラダラしています(笑)

ride100kmさん、お帰りなさい ぴ@   URL2037   2010/08/11   [ Edit ]

おはようございます
こちらへ戻られたのですね
お盆休み、時差の調整やら日常的な用事をこなすのにちょうど良いのではと勝手なこと思ってみました

どうやら夏ばてのようです(^^;
ご心配おかけして申し訳ないです。無理しないよう気をつけたいです

コメント、ありがとうございます
これからもよろしくお願いいたします




> お疲れさまです.
> 腹痛は治まりましたか? トイレが心配な気持ちはよく分かります.
> 腹痛の"波"がありますから,外だと不安ですよね.
>
> 毎日暑くて消化不良気味な感じですが,食べないと動けませんよね.
> 私のお盆休みはダラダラしています(笑)

トイレ・水補給大事です あきちゃん   Yrmj0cOg  URL2041   2010/08/13   [ Edit ]

酷暑だと、トイレと水の補給場所大事です。
暑くなると、体温下げるので、汗を大量に
かき、その分水分補給する・・・
水分も休憩のときに冷たい物が多くなり
結局お腹を冷やして、お腹が痛くなります。

この時期は、暖かくなったボトルの水でいいの
かもしれません。

Re: トイレ・水補給大事です ぴ@   URL2042   2010/08/14   [ Edit ]

あきちゃんさん、こんにちは

そうなんですよね、おっしゃられているように冷たい自販機のドリンクではなく、ボトルの温かくなったスポーツドリンクでのどの渇き癒すべきだと思います。

それでも、冷たいの…美味しいですものねえ(^^;

おかげさまでお腹の具合回復してきたようです。というか、休みに入った12日から実家へ弟の運転するクルマで帰ったりと自転車に乗っていなくて暑い最中に動いていないのが回復に繋がったような気がします。

コメント、ありがとです


> 酷暑だと、トイレと水の補給場所大事です。
> 暑くなると、体温下げるので、汗を大量に
> かき、その分水分補給する・・・
> 水分も休憩のときに冷たい物が多くなり
> 結局お腹を冷やして、お腹が痛くなります。
>
> この時期は、暖かくなったボトルの水でいいの
> かもしれません。


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