ちゃりの細道

不良中年と呼ばれたい♪Since oct.2006

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20160730今日もイブニングライド

ランチビールに昼寝、走れないかなと思ったのですけど、ライドすれば気分もすっきり…そんな感じです😃
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2016/07/30 : 未分類 : 1283Trackback 0 : 1283Comment 0

20160729都内ポタ

8月はオフシーズンと割りきって、まめに都内をポタポタ…暑い最中にロング決めるよか、実は身体には優しいお年頃だったりして🎵…そんな感じです🍌🐙

2016/07/29 : 未分類 : 1282Trackback 0 : 1282Comment 0

20160728ライトとか仕入れました

チュ-ブ2本に、猫目の小物にボトルとライト💡収穫ありました☺

2016/07/28 : 未分類 : 1281Trackback 0 : 1281Comment 0

20160727都内ポタ

今日は懸案と思ってた仕事があっさり片付いたので、午後休み取って、麻布辺りまでポタポタ…してます。脚は虫に刺された気もするけど頑張ってテラス席に陣取ってました。
ところで、あちこちも換えてます。クリートにペダル、それとサドルの高さを2ミリ上げたというかイニシャルに戻したら、ペダリングの感覚もですが、見える景色がまるっきし変わります。
お尻は動かしにくくなったけど、前傾姿勢取りやすいので、これでちょこっと乗ってみます。そんな感じです🍌

2016/07/27 : 未分類 : 1280Trackback 0 : 1280Comment 0

20160726トルクレンチ使ってみました。

アバウトながら、トルクのかかり加減が見えるのは、良い感じです😃

2016/07/27 : 未分類 : 1279Trackback 0 : 1279Comment 0

20160726ドトールでのんびり

どうやら、ブログ復活してるような…スマホでカキコは気軽です。

2016/07/26 : 未分類 : 1278Trackback 0 : 1278Comment 0

20160725都内ポタ

ラフぁも良いけど、他のカフェ訪れてみると、以外と落ち着いていなかったかも…そんな気もします。せっかくなので、あちこち、訪れてみます。

2016/07/25 : 未分類 : 1277Trackback 0 : 1277Comment 0

20160725ステムを短くしました

角の位置遠くなったし、ステムやっぱし長いかな?ってことで手持ちのに変えてみました。うーん、こんな感じかも…

2016/07/25 : 未分類 : 1276Trackback 0 : 1276Comment 0

20160724雑感

交換したのは、コンポとハンドル、コンポはアルテグラ6800、ワイズお茶の水店にお願いしたのですが、工賃は1万円足らずでした。出来映え…なじみのお店なら角の位置とか詰めてくれるのだろうけど、その辺りは難しいところです。盆栽さんだと工賃は幾らぐらいだったのかな?その後のお付き合いとかメンドイですが…まあ、多少の不安あっても、煩わしさの無いワイズはポッキリ気楽です。

2016/07/24 : 未分類 : 1275Trackback 0 : 1275Comment 0

20160724自転車戻ってきました

デダのエアロハンドル、角の位置が遠く低くなりました。振動吸収効果は期待してた程ではありません。トルクレンチでも購入して、ハンドルを起こす必要あるかもです。

2016/07/24 : 未分類 : 1274Trackback 0 : 1274Comment 0

20160718とりあえず踵交換しました

シュ-ズの新調も考えたのですけどね…とりあえず踵交換しました。今のシュ-ズ、もう少し頑張ってもらいます☺

2016/07/18 : 未分類 : 1273Trackback 0 : 1273Comment 0

これから自転車メンテに出します。

Y'sのお茶の水、会社からも近いし、今さら盆栽さんってのも、資金不足から良い顔しきれないので断念しました。まあ、身の丈かな?

2016/07/17 : 未分類 : 1272Trackback 0 : 1272Comment 0

20160716大垂水越えました

相模湖側からだと斜度とケイデンス、シンクロして良い感じです。往復、尾根幹は回避…無理無くてちょうど良いかもです。

津久井湖から相模湖までもトレーニングになるような。

2016/07/16 : 未分類 : 1271Trackback 0 : 1271Comment 0

20160710越後湯沢から上毛高原まで走ってみました。

奥さんと越後湯沢のNASPAに泊まった翌日、彼女とは別行動で越後湯沢から上毛高原まで…下り坂基調と思いきや、さにあらず…難行苦行のはじまりでした。最後の群馬サイクルスポーツセンターへの登りは脚残っていなくて久々に押し歩きしました。そんな感じです。

2016/07/13 : 未分類 : 1270Trackback 0 : 1270Comment 0

20160705都内ポタ

午後休み、美容院行ってからポタリとラファまで…

2016/07/05 : 未分類 : 1269Trackback 0 : 1269Comment 0

なにげな本音とか

めんどくいと思われたのかスピリ-トさんにメンテ断られてしまいました。まあ、売った自転車以外はめんどくさいってことなのかな?なのでY'sにメンテをお願い。自分でってはリスクあるよね。


どうやらスマホでも記事をアップロードできそうです😃パソコン使わなくなるよね。

2016/07/04 : 未分類 : 1268Trackback 0 : 1268Comment 0

20160702奥武蔵ライド

今日も混んでいて回避したシロクマで思わぬ方とスライド。今朝は蒸し暑さに心拍数マックスでした…そんな感じです☺

2016070401.jpg

2016/07/04 : 日記 : 1267Trackback 0 : 1267Comment 0

20160701ヘルメット買ってしまいました。

過去の履歴を見誤って、迂闊にもヘルメット購入してしまいました。いつものは、まだ2年使ってい無かったんですよね…。それでも今度のヘルメットは黒基調のウエアにお似合いかなと自分を慰めて?います。そんな感じです☺

2016070101.jpg

2016/07/01 : 未分類 : 1266Trackback 0 : 1266Comment 0

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