ちゃりの細道

不良中年と呼ばれたい♪Since oct.2006

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都内ライド(雨の振り出す前に)

相変わらずな尿管結石ですけど、痛さは残っているような残っていないような微妙なのは空模様と一緒です。

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2015/08/30 : 日記 : 1181Trackback 0 : 1181Comment 0

都内ライド(ラファ東京でブラさんと)

午後休みして、都内をぽたぽた。石は流れた?と期待してたら、山手通りで痛さ再発?してしまいました。我慢できないほどでもなかったのすけど、ラファでひと休み。仕事はや引き?なぶらさんと合流してのんびりと。

こんな午後も良い感じです。

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2015/08/27 : 日記 : 1180Trackback 0 : 1180Comment 0

20150818リアタイヤ交換しました。

サイドが切れていたリアタイヤを交換しました。距離乗っていたとしても、ちょっと早いような…


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2015/08/18 : 日記 : 1179Trackback 0 : 1179Comment 0

マヂで回復走

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そう言えば、今年の夏ってロング乗ってないよね…そんな感じで昨日はラファのイベントキャンセルして、家の用事をそうそうに済ませて準備万端かと思ったらまさかの尿管結石…相方いたので、気持ち的には楽だったけど、それでも汗も噴き出す痛さは辛かったです。

で、明けての今日、ちょこっと痛みは残ってるものの運動した方が良いってことで、正にリハビリ走…山手通りを初台の辺りで尾根幹…と頭を過りましたけど、相変わらずな暑さに負けました。

自転車なら、あちこち痛めばそろそろ乗り換え…とかも考えられますけど、身体はどんなにがたついても交換できません。費用はかかったとしてもメンテナンスは欠かさず、騙し騙し労るしか無いような気がします。


来週、再来週は土日のどちらか出勤の予定ですし、ロング走無しな今年の夏となりそうです。

2015/08/16 : 日記 : 1178Trackback 0 : 1178Comment 0

20150812ラファライド

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今朝はラファ東京の水曜ライドに参加してきました。ソシアルを選択したはずなのにファストな皆さんと走ることに…う~ん、疲れましたWW

で、昨夜は昨夜でブラさんとラファ東京でお買い物。遠出もしたいですけど、この暑さな季節はラファ東京なのかもです。厳冬期もそんな感じとなりそうな悪寒もあったりします。

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2015/08/12 : 日記 : 1177Trackback 0 : 1177Comment 0

都内ライド(山手通りでリハビリ走)

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今日こそ回復走とポタポタしてきました。ルートはプチ尾根幹な山手通りから井の頭通りを経由して代々木公園~キラー通り~西麻布~羽田線脇の側道~芝公園と軽いギアで周遊してきました。まだ9時30分…やはり早起きはするものです…そんな感じです🎵

2015/08/09 : 日記 : 1176Trackback 0 : 1176Comment 0

20150808ラファライド

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今朝はリハビリを兼ねてラファ東京の土曜日レギュラーライドにお邪魔してきました。ラファ東京のイベント参加自体は二度目だったので、なんとなく勝手判ったような…緩いイベントなのは確かです🎵

あらかわでは番手の練習出来ましたし、リハビリになったかどうかは?ですけど、気楽さは嬉しかったりします…そんな感じです。

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交換した120ミリステム、そんなに長いとは感じません。角度もついてレーシーですが、無理なポジションでもないし、自転車って奥深いです。

2015/08/08 : 日記 : 1175Trackback 0 : 1175Comment 0

120ミリ

ステムを120ミリに換えてみました。ちょっと長さになれるまで時間かかるような気もします。あとは、ハンドル(ブラケット)の角度調整でしょうか…

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2015/08/05 : 日記 : 1174Trackback 0 : 1174Comment 0

都内ポタ(暑さにへろへろでした)

多摩サイのイベントで尾根幹まで逝く予定だったのですけど、朝からの暑さに初台でそうそうにDNF。気もそがれた感、そしてプチ熱中症な感もあったので、代々木公園で休憩を取りました。

山手通りから代々木公園~神宮前方面。いつもの都内ルートに+すると距離も稼げてよい感じかもです。

それにしても暑い…しばらくは午前中のみとなりそうな気もします。

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2015/08/01 : 日記 : 1173Trackback 0 : 1173Comment 0

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