ちゃりの細道

不良中年と呼ばれたい♪Since oct.2006

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ご一緒させていただいたものの

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なんとか皆さんとご一緒させていただいたものの物見山までで一杯いっぱいとなってしまい、しろくまパンまで辿りつけませんでした(^^;

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途中離脱となり、皆さんにはご迷惑おかけしてしまい、申し訳なかったです。


暖かくなるまで、じっくり調整しないと無理な気がします。

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2010/01/31 : 日記 : 627Trackback 0 : 627Comment 5

不健康自慢?

ちょっと気になるぐらい血圧高くて、つい最近血液検査してもらったのですけど、あわせて気になっていた血糖値は無事?正常値でした。ただ、以前からコレストロール値が高いのは食事療法とかで何とかしたいところです。

とカキコしてみたりすれば、どう考えても自転車海苔らしくないというか、風上にもおけないってことになるのでしょうか(^^;

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もっとも自転車乗れるのは週末か、もしくは振り替え休日取れた午後からになっているので、きちんと運動しているとは言い切れないような気がします。乗れない日にはストレッチするとか多少の運動でも良いので、毎日こなしてこそ、きちんと運動していると胸を張れるような気がします。

明日、皆さんとご一緒させていただく予定です。前回はDNSしてしまったので、お天気良いとのことですし、頑張りたいなあと思っています。


2010/01/30 : 日記 : 626Trackback 0 : 626Comment 10

午後から走れました

午前中、仕事だったこともあり午後からぽたぽたと自転車に乗ってきました。

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まずは、同居人と一緒にパレスサイクリングを楽しみました。

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お天気良かったのですけど、風もあり自転車降りると寒かったです。

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で、小腹減ったのでたい焼きをいただきました♪

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いったん自宅へ戻ってから同人には夕飯の買出しをお願いすると、さくっとロード用ウエアに着替えルーべで都心をぽたぽたソロで走ってきました。

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たいした距離乗れなかったかなと思ったら、クロスバイクとルーべで合計55km近く距離が出ていました。10日ぶりですし、まあこんなものなのかも知れません。

火曜日休める(休んでしまう)ので、ちょこっと距離乗りたいところではあります。




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2010/01/24 : 日記 : 625Trackback 0 : 625Comment 10

午後から葛西臨海公園まで

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午後から休めそうだったので、無理やり休んで葛西臨海公園まで出かけてみました。

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特に何かがあるって訳ではなのですが、幾つか橋を超えるので、その分トレーニングにもなるのかなと(^^;

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予め厳冬用の身支度してきたので走っている分には寒くなかったのですけど、自転車から降りてじっとしてれば、やっぱ寒かったです(><それとついついトイレ我慢してしまったりします。

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帰りは素直に明治通りを走りました。



2010/01/14 : 日記 : 624Trackback 0 : 624Comment 4

てな訳で近場走ってきました

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外苑はサイクリングロードとなっています。ちなみに皇居前のパレスサイクリングには祭日での開催はありません。

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品川駅近くのビル屋上に設けられた温度計では7度をさしていましたけど、体感温度はそれ以下に思えたこともあり、そうそうに撤収することにしました。写真は帰り道立ち寄った不忍池ですが、そんな寒さにもめげずボート乗りに興じるお二人さんちらほらと見かけました。なんともご馳走さまでした。


今週末(16,17日)は仕事なのと、それまでに振り替え休日取るのは難しそうなので自転車乗れるのは18日以降となってしまいそうです。

2010/01/11 : 未分類 : 623Trackback 0 : 623Comment 2

昨日、今日と乗っています

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特に長距離走ったわけではないのですけど、昨日、今日と自転車には乗っていたりします。

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昨日はぷらりと、なるしま迄買い物に行きました。

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運悪く?セール中だったので、エチュオンドのジャージを買ってみました。サイズ的にはカステリとほぼ同じなようです。。ちなみに、ぴ@はMサイズです。肌触りの良いストレッチな生地を使っていて、早速今朝着てみたところ、タイトな作りなので重ね着してもゴワゴワせずに心地よい着用感あります。

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で、今日は午後から同居人と買い物の予定あったので、朝方ポタポタ走ってきました。

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皇居前はパレスサイクリング開催されていました。

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銀座を抜け、豊洲あたりまで南下することにしました。

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辰巳の森海浜公園で休憩したあと、越中島から月島、晴海通り経由、お昼前には自宅に戻りました。

明日、皆さんとご一緒する予定なのですけど、速い方々揃っているのと、ちょこっと夕方には用事があるのでどうするかは未だ決めかねています。

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2010/01/10 : 日記 : 622Trackback 0 : 622Comment 4

新春ライドに参加させていただきました

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昨日は調子に乗って走りすぎた?のか、今朝はなかなか起きられず、もしかしたらDNSかもと考えてはみたものの、新年早々品格(人格)を疑われかねない?と意を決してベッドから這い出ると集合場所の秋が瀬公園まで自転車を走らせました。

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一般道を走ったこともあり1時間ちょっとで到着することできました。

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集合時間10時とゆっくりだったこともあり、まずは昼食をいただくことになりました。場所は大東文化大手前のPACEというイタリアンレストランです。

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当日予約の総勢16名と大人数だったので座れるのかなと余計な心配していたのですけど、まるで何かの二次会のようにテーブル用意されていて皆で座ることできました(^^

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なかなかに落ち着いたレストランでした。

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スープはミネストローネです。

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4人で4品をシェアしました。ピザは大きかったのですけど、パスタはちょい量が少なかったような…それでもお味は満点でしたし、食後の飲み物付いて、お一人様1,250円(パスタランチ1,200円、ピザ1,300円)は安かったです。

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食後は初詣へとレストランから程近い巌殿観音にお参りしました。

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で、腹ごなしにと物見山周回しました。最初、2周回とのことでしたけど、雲行きも怪しくなってきたのと帰りのこともあるので1周回で帰路につくことになりました。

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無事、秋が瀬公園まで戻ってくることできました。

去年は仕事との兼ね合いもあり、ほとんど参加できなかったのですけど、今年は極力参加できればと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。


本日の走行距離 119.2km

2010/01/03 : 日記 : 621Trackback 0 : 621Comment 8

今年は2日から始動となりました

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昨夕には実家から戻ってきたこともあり、今日は箱根駅伝テレビ観戦後、ぽたぽたと乗ってきました。

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思ったほど、道路は空いていませんでした。それでも、空気、いつもより奇麗なような気がしました。

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去年走りきれなかった分、今年は走りたいような気がします。

2010/01/02 : 未分類 : 620Trackback 0 : 620Comment 2

あのコンタドールが2010年はスペシャに乗るらしいです

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あけましておめでとうございます


なんと、あのコンタドール(ASTANA)が今年はスペシャでツールに出場するとのこと。トレックからスペシャ…変わり身の早さに何ともなあと思わざるをえなかったりしますけど、ぴ@的には期待大のような(^^

個人的な目標…マイペースを貫きながら、自転車本来の楽しさを追求したいです♪


http://files.e2ma.net/29087/assets/docs/pr_astana_sponsorship.pdf

2010/01/01 : 日記 : 619Trackback 0 : 619Comment 6

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